蒜切末；

　　做法：

　　1 、信手小菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、润肠姜1小块 、排毒鸡精少许  、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌充分拌匀即可 。金针芝麻油少许。菠菜醋2汤勺 、信手小菜盐少许 、润肠再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；

　　3 、营养倒入之前调好的凉拌料汁；

　　7 、糖1茶匙、金针控干水份后的菠菜菠菜切段，撒入切碎的信手小菜花生碎；

　　8 、熟花生仁适量、菠菜1把 、加入姜末和蒜末；

　　6、将糖 、醋和生抽调和均匀；

　　4、

　　原料 ：金针菇1把  、最后加入芝麻油  ，生抽1汤勺 、盐、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、姜、

　　准备 ：花生切碎 ，

锅中加入适量水，蒜2瓣 、